Sua saúde merece
um olhar
por inteiro.
Você tem uma história, uma rotina e suas próprias necessidades. Nosso cuidado começa pela escuta e segue com você, conectando mente, corpo e hormônios.
Cuidado para mulheres, homens e idosos. A partir de 18 anos.
No seu tempo.
Com você.
- Escuta que acolhe
- Metas possíveis
- Cuidado que acompanha
Dra. Daniela Costa
Médica · CRM-SP 272263
Coordenadora da Medicina Integrada Mente, Corpo e Hormônios
Da escuta à continuidade, cada história importa.
Amazonense, médica e com formação também em Enfermagem, a Dra. Daniela Lima da Costa construiu sua trajetória em diferentes realidades da saúde: atenção à família, saúde indígena, urgência e emergência, telemedicina, preceptoria e palestras.
Hoje, atua presencialmente em Guarulhos e por telemedicina. À frente do Mente, Corpo e Hormônios, coordena um cuidado que combina avaliação clínica, alimentação, saúde emocional e movimento.
Seu compromisso é ouvir, compreender o contexto de cada pessoa e construir um acompanhamento individualizado, com atenção à saúde, à autonomia e à qualidade de vida.
20
anos na área da saúde
10
anos de atuação na Medicina
3
estados de experiência: AM, MT e SP
Um olhar para a mente, o corpo e os hormônios.
No Mente, Corpo e Hormônios, medicina integrada significa organizar o cuidado de forma conjunta: compreender a saúde física, a rotina, os aspectos emocionais e as necessidades hormonais de cada pessoa.
Mente
Emoções, sono e estresse.
Corpo
Metabolismo, nutrição e movimento.
Hormônios
Avaliação clínica e acompanhamento das alterações identificadas.
Um programa de 4 ou 6 meses para acompanhar sua saúde com continuidade e participação de uma equipe multiprofissional.
A partir de 18 anos, com atenção às diferentes fases da vida e às necessidades de cada pessoa.
Quais problemas ajudamos a cuidar?
Peso & metabolismo
Sobrepeso, obesidade, dificuldade para emagrecer, resistência insulínica, diabetes e recomposição corporal.
Mulher 40+
Pré-menopausa, transição menopausal, climatério e menopausa, com investigação de alterações hormonais e acompanhamento dos sintomas.
Saúde do homem 40+
Avaliação da saúde, das queixas e das necessidades próprias dessa fase, com atenção à prevenção e à qualidade de vida.
Saúde emocional & sono
Ansiedade, insônia e estresse, com avaliação clínica e articulação com psicologia e saúde mental quando indicado.
Dor, ossos & movimento
Dores, queixas osteomusculares e orientação de movimento, respeitando a avaliação e as necessidades individuais.
Doenças crônicas
Hipertensão, tireoide e outras condições crônicas, com foco em prevenção e acompanhamento contínuo.
O plano de cuidado e os encaminhamentos são definidos após avaliação. A participação no programa pode ser articulada aos profissionais que já acompanham você.
Metas para sua saúde. Construídas com você.
Objetivos individualizados, revistos ao longo do acompanhamento conforme sua evolução.
Emagrecimento saudável
Buscar uma evolução sustentável do peso e da composição corporal, quando indicado, com atenção à alimentação e ao movimento.
Saúde hormonal
Investigar alterações, acompanhar sintomas e definir a conduta adequada à sua fase de vida e às necessidades clínicas.
Suplementação de vitaminas
Identificar deficiências e orientar a suplementação somente quando houver indicação, com acompanhamento da resposta.
Longevidade & qualidade de vida
Promover hábitos de cuidado, bem-estar, autonomia e envelhecimento saudável com perspectiva de longo prazo.
Os resultados variam entre pessoas. Não há garantia de perda de peso, normalização hormonal ou aumento do tempo de vida. Medicamentos e suplementos não estão incluídos nos valores do programa.
Um caminho de cuidado. Um passo de cada vez.
Da primeira conversa à revisão das metas, você sabe o que esperar em cada etapa.
- 01
Conversar e avaliar
Na primeira consulta, a Dra. Daniela entende sua história, seus sintomas, sua rotina e seus objetivos.
- 02
Definir prioridades
Juntos, vocês combinam as metas e o plano de cuidado, com a equipe que faz sentido para você.
- 03
Acompanhar de perto
Consultas, retornos, telemonitoramento e suporte semanal mantêm o plano vivo entre as consultas.
- 04
Revisar & seguir
Avaliar a evolução, ajustar a conduta e combinar os próximos passos para resultados sustentáveis.
Uma equipe. Prioridades em comum.
Coordenação do cuidado, orientações e síntese mensal da evolução.
- Medicina1 consulta + retorno previsto até 15 dias
- Nutrição1 consulta + retorno até 15 dias
- Enfermagem4 encontros por telemonitoramento com a enfermeira
- Psicologia & educação físicaAcompanhamento articulado conforme necessidade, frequência e contratação
- Entre as consultasSuporte semanal por WhatsApp e canal individual de seguimento
Você segue acompanhado.
Medicina, enfermagem, nutrição, psicologia e educação física conectadas às prioridades do seu cuidado.
Telemonitoramento com a enfermeira
Contatos programados para acompanhar a rotina, as orientações, as dificuldades e as mudanças que precisam ser comunicadas à equipe.
Suporte semanal por WhatsApp
Seguimento semanal e organização de dúvidas entre consultas, com dias, horários e prazo de resposta combinados no início.
Grupo de WhatsApp de apoio
Orientações, educação em saúde e suporte em grupo. Participação conforme modalidade e programação da equipe.
Mais oportunidades para acompanhar você.
Avaliação que complementa a escuta
- Bioimpedância
- Glicose / glicemia capilar
- Sinais vitais
- Antropometria: peso, medidas e avaliação corporal
Realizados quando clinicamente adequados e tecnicamente viáveis.
Proximidade que fortalece o cuidado
Encontros com pacientes e equipe para compartilhar orientações e conversar sobre saúde e qualidade de vida.
Datas, locais e formato a definir.
Pacientes e equipe no mesmo encontro
Momentos de educação em saúde, troca de orientações e conversa, com participação dos pacientes e da equipe.
Calendário informado pela equipe.
Cuidado que chega até você.
Consulta domiciliar para idosos, pessoas com mobilidade reduzida e pacientes acamados.
O atendimento médico no conforto do lar permite conhecer as necessidades do paciente e sua rotina, acolher a família e orientar o acompanhamento clínico. A participação de enfermagem, nutrição, psicologia e educação física é organizada conforme necessidade, disponibilidade e contratação.
Consulte valores
Solicite à equipe um orçamento para sua necessidade. Área de cobertura, deslocamento, profissionais e disponibilidade são confirmados antes do agendamento.
Consultar valores da visitaAtendimento programado. Não integra automaticamente os planos em consultório ou por telemedicina.
Seu cuidado, no seu ritmo.
Explore as modalidades e a duração. Veja os valores e o que faz parte da sua escolha.
Escolher aqui ajuda a conhecer as opções. A adesão é combinada com a equipe após avaliação.
Acompanhamento por telemedicina
Medicina e nutrição por vídeo, com enfermagem por telemonitoramento.
R$ 997/ mês
4 parcelas de R$ 997 · total R$ 3.988
Ao longo dos 4 meses
- 4 consultas médicas + 4 retornos previstos
- 4 consultas nutricionais + 4 retornos
- 16 encontros de enfermagem
- Coordenação, orientações e canal de seguimento
- Suporte semanal e grupo de WhatsApp de apoio
Consultas remotas não incluem execução de exame físico, bioimpedância, glicemia ou sinais vitais.
Conversar sobre este planoParcelas mensais sem acréscimo. Condições formalizadas na contratação.
Veja lado a lado
Acompanhamento de 4 meses| O que muda | Telemedicina | Presencial em Guarulhos |
|---|---|---|
| Investimento | 4 × R$ 997 · Total R$ 3.988 | 4 × R$ 1.399 · Total R$ 5.596 |
| Medicina e nutrição | Consultas por vídeo | Consultas em consultório |
| Consultas no período | 4 médicas + 4 nutricionais, com retornos previstos | 4 médicas + 4 nutricionais, com retornos previstos |
| Enfermagem | 16 encontros remotos (4 meses) | 16 encontros remotos (4 meses) |
| Suporte de seguimento | WhatsApp semanal e grupo de apoio | WhatsApp semanal e grupo de apoio |
| Avaliação presencial | Exame presencial quando indicado, com organização do cuidado local | Exame físico, glicose, sinais vitais e antropometria quando adequados e viáveis |
Os valores dos planos correspondem às consultas médicas e nutricionais, enfermagem, coordenação e suporte de seguimento apresentados no comparador. Psicologia, educação física e visitas domiciliares têm escopo, frequência e valores definidos na contratação. Os eventos seguem a programação da equipe; encontros presenciais em grupo têm datas e locais a definir. Você também pode escolher serviços avulsos.
Valores de referência: outubro de 2026. Medicamentos, suplementos, aplicações e exames externos não estão incluídos.
Diferentes olhares. Presencial e online.
Conheça os profissionais de cada modalidade. O envolvimento de cada área é combinado conforme suas necessidades.
Equipe presencial
Atendimento em consultório, com agenda e local confirmados pela equipe.
Dra. Daniela Costa
Medicina & coordenação
Médica e coordenadora da Medicina Integrada
CRM-SP 272263
Dra. Thalita Tormin
Nutrição
Nutricionista
CRN-3 94760
Dra. Heline Rocha
Psicologia
Dra. Elizabete Pereira
Psicologia
CRP 06/219833
Dailson Maramaldo
Educação física
Educador físico
CREF 181185-G
Dra. Thais Barreto
Medicina · Saúde mental
Médica de família, ocupacional e saúde mental
CRM-BA 44.128
Equipe online
Consultas por vídeo e telemonitoramento, com o mesmo plano de cuidado.
Dra. Marquenha Gomes Barboza
Nutrição
Acompanhamento nutricional online
CRN 6050
Enf. Rebeca Uchôa
Enfermagem
Telemonitoramento e apoio ao seguimento
COREN-AM 297113
Presencial em Guarulhos, online de onde você estiver.
Espaço Vida Acolhida
R. Silvestre Vasconcelos Calmon, 190
Vila Pedro Moreira, Guarulhos, SP
Clínica Equalize
R. Dr. Ramos de Azevedo, 159
Centro, Guarulhos, SP
Consultas por vídeo, de onde você estiver, com a mesma equipe e o mesmo plano de cuidado.
Espaço Vida Acolhida e Clínica Equalize são parceiros da Dra. Daniela Costa.
Clareza também é cuidado.
As escolhas são feitas com você. Conte com a equipe para esclarecer os detalhes.
Em muitos casos, sim. A consulta por vídeo permite conversar, avaliar sua história e acompanhar a evolução. Ela não inclui exame físico, bioimpedância, glicemia ou sinais vitais. Quando a avaliação presencial for necessária, a equipe orienta o melhor caminho.
Consultas médicas e nutricionais com retornos previstos, encontros mensais de enfermagem por telemonitoramento, coordenação do cuidado, suporte semanal por WhatsApp e grupo de apoio. Psicologia e educação física são articuladas conforme necessidade e contratação.
Pode. A participação no programa pode ser articulada aos profissionais que já acompanham você, e os encaminhamentos são definidos após a avaliação.
Não. Medicamentos, suplementos, aplicações e exames externos não estão incluídos nos valores. A suplementação só é orientada quando houver indicação clínica.
Não. Os resultados variam entre pessoas. O objetivo é construir metas possíveis junto com você e acompanhar a evolução de forma contínua e responsável.
A consulta domiciliar é indicada para idosos, pessoas com mobilidade reduzida e pacientes acamados. Fale com a equipe para confirmar área de cobertura, disponibilidade e valores antes do agendamento.
Vamos cuidar de você?
Fale com a equipe para conhecer a agenda, esclarecer dúvidas e encontrar o cuidado adequado ao seu momento.
Conversar pelo WhatsApp(11) 96172-7349
O botão abre uma conversa que você pode revisar antes de enviar. Evite compartilhar exames ou dados de saúde no primeiro contato.
Espaço Vida Acolhida
R. Silvestre Vasconcelos Calmon, 190
Vila Pedro Moreira
Clínica Equalize
R. Dr. Ramos de Azevedo, 159
Centro
@dra_danielacosta · @mente.corpo.hormônio